Première séance Handfit SeP à Millau : bouger autrement avec la sclérose en plaques

Jeudi 9 octobre, la toute première séance Handfit SeP (Sclérose en plaques) s’est tenue à Millau, marquant le lancement d’une nouvelle activité alliant sport, bien-être et convivialité.

Le Handfit, discipline dérivée du handball, a été conçu pour favoriser la santé, la tonicité et le plaisir de bouger, tout en restant accessible à tous. Pratiqué sans contact, il met l’accent sur la coordination, la souplesse et la confiance en soi, avec des exercices adaptés aux capacités et aux besoins de chaque participant.

Pour cette première séance millavoise, Natacha et Florence ont répondu présentes, motivées et souriantes. Pendant une heure, elles ont enchaîné les ateliers dans une ambiance sportive, bienveillante et détendue, symbole de l’esprit Handfit.

Leur enthousiasme communicatif donne déjà le ton : le groupe Handfit SeP de Millau est lancé… et n’attend plus que de nouveaux participants pour rejoindre cette belle aventure humaine et sportive !